Qigong

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	251-36256
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	5 - 6 Pers.: 140,00 € ab 7 Pers.: 105,00 €
Zeitraum	Mi., 26.02.2025 - Mi., 16.07.2025
Uhrzeit	10:30 Uhr - 11:45 Uhr
Abweichende Kurstage	nicht am 12.03.
Dauer	15 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch oder Decke, Strickjacke

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Die Körperarbeit Qigong arbeitet mit der Vitalitätsenergie Qi. Sie wird in China seit Jahrtausenden gepflegt. Langsame fließende Bewegungen harmonisieren Körper und Geist und erzeugen so Wohlbefinden. Einfache Übungen erhalten beweglich; gleichzeitig straffen sie die tiefe Muskulatur. So löst und kräftigt Qigong zugleich. Mit diesem ganzheitlichen Prinzip gleicht Qigong alle einseitigen Belastungen ideal aus.