Herzlich willkommen auf der Homepage der vhs SüdOst!




Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 1011 121314 15
16 171819202122
23242526272829
3031     

Dezember 2024

Kursdetails

Rückenfit mit Pilates

50 plus


Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnummer 251-36558
Kursart Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten
Standard-Gebühr
95,00 €
Zeitraum Mi., 19.02.2025 - Mi., 16.07.2025
Uhrzeit 09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Dauer 17 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Spaß und Freude an der Bewegung, verbunden mit motivierender Musik, stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Kräftigung und Mobilisation des Rückens, Fitness, sanfte Ganzkörperübungen aus dem Pilates zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Muskelkräftigung, Stretching sowie Entspannung und Bewegungskoordination sind Schwerpunkte unseres Trainings.

Dozent(en)

Agnes Götting

Kurse der Dozentin:


Kursort

Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2  

Arastr. 2
85579 Neubiberg

Datum
Mittwoch, 19.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 26.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 12.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 19.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 26.03.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 02.04.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 09.04.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 30.04.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 07.05.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 14.05.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 21.05.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 28.05.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 04.06.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 25.06.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 02.07.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 09.07.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 16.07.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2