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Kursdetails
Sanftes Pilates 50 plus
| Status | 
Anmeldung möglich
|
| Kursnummer | 251-36494 |
| Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
| Kosten |
Standard-Gebühr 95,00 € |
| Zeitraum | Mo., 17.02.2025 - Mo., 21.07.2025 |
| Uhrzeit | 09:15 Uhr - 10:15 Uhr |
| Abweichende Kurstage | Kurs findet nicht am 07.04. statt. |
| Dauer | 17 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, Sportbekleidung, Getränk |
Mit achtsamen Pilates- und Balanceübungen stärken wir Tiefenmuskulatur im Bauch und im Rücken. Auch die Muskeln in den Armen und Beinen werden durch dieses kontrollierte Pilatestraining aufgebaut. Genauso wichtig ist das Mobilisieren der Gelenke und das Durchbewegen des Körpers.
Das Ziel der Stunde ist es, die Körperhaltung und das Körpergefühl positiv zu beeinflussen, sowie die Kraft und Beweglichkeit zu vergrößern.
Dozent(en)
Ariane Buchs
Kurse der Dozentin:
- Inside Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (242-36370)
- Inside Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (242-36371)
- Yoga und Pilates (242-36405)
- Pilates für Frühaufsteher Grundstufe (242-36409)
- Sanftes Pilates 50 plus (242-36494)
- Cardiotraining mit Pilates (242-36742)
- Inside Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (251-36370)
- Inside Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (251-36371)
- Yoga und Pilates (251-36408)
- Pilates für Frühaufsteher Grundstufe (251-36411)
- Sanftes Pilates 50 plus (251-36494)
- Cardiotraining mit Pilates Schnupperkurs (251-36741)
- Cardiotraining mit Pilates (251-36742)
Kursort
HkSbr, Fight & Defense Center
Bahnhofstr. 2085635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn
Termine
Datum
Montag, 17.02.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 24.02.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 10.03.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 17.03.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 24.03.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 31.03.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 28.04.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 05.05.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 12.05.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 19.05.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 26.05.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 02.06.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 23.06.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 30.06.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 07.07.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 14.07.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Montag, 21.07.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
