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Kursdetails
Sanftes Pilates 50 plus
| Status | 
Anmeldung möglich
|
| Kursnummer | 241-37498 |
| Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
| Kosten |
Standard-Gebühr 27,00 € |
| Zeitraum | Mi., 04.09.2024 - Mi., 25.09.2024 |
| Uhrzeit | 16:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, Sportbekleidung, Getränk |
Mit achtsamen Pilates- und Balanceübungen stärken wir Tiefenmuskulatur im Bauch und im Rücken. Auch die Muskeln in den Armen und Beinen werden durch dieses kontrollierte Pilatestraining aufgebaut. Genauso wichtig ist das Mobilisieren der Gelenke und das Durchbewegen des Körpers.
Das Ziel der Stunde ist es, die Körperhaltung und das Körpergefühl positiv zu beeinflussen, sowie die Kraft und Beweglichkeit zu vergrößern.
Dozent(en)
Sandra Sareiter
Kurse der Dozentin:
- Yoga und Pilates (241-37406)
- Pilates NEU Grundstufe (241-37424)
- Pilates (241-37458)
- Sanftes Pilates 50 plus (241-37498)
- Yoga und Pilates NEU (242-36401)
- Sanfte Yoga & Pilates Flows für Ihn & Sie Schnupperkurs (242-36402)
- Sanfte Yoga & Pilates Flows für Ihn & Sie NEU (242-36403)
- Yoga und Pilates - Mittelstufe (242-36404)
- Pilates NEU Grundstufe (242-36423)
- Pilates -Grundstufe (242-36433)
- Pilates Mittelstufe (242-36460)
- Pilates Mittelstufe (242-36478)
- Pilates und Faszientraining NEU (242-36482)
- Sanftes Pilates 50 plus Schnupperkurs (242-36496)
- Sanftes Pilates 50 plus NEU (242-36497)
- BBP-Gymnastik Schnupperkurs Bauch-Beine-Po (242-36723)
- BBP-Gymnastik NEU Bauch-Beine-Po (242-36724)
- Yoga und Pilates für Jugendliche Schnupperkurs (242-77576)
- Yoga und Pilates für Jugendliche NEU (242-77577)
Kursort
Otb, Kleist 30
Kleiststraße 3085521 Ottobrunn
Termine
Datum
Mittwoch, 04.09.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Mittwoch, 11.09.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Mittwoch, 18.09.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Mittwoch, 25.09.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
