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Aufgrund eines hohen Krankenstands sind unsere Inforzentren im Wolf-Ferrari-Haus und im Haus für Weiterbildung diese Woche nicht besetzt. Im Haidgraben 1c sind wir aber zu den gewohnten Zeiten anzutreffen.

Themenwoche Virtuelle Realität 14.-19.10.24

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Veranstaltungskalender

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September 2024

Kursdetails

TRX® Schlingentraining

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	242-36769
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	5 - 6 Pers.: 113,00 € ab 7 Pers.: 91,00 €
Zeitraum	Mi., 25.09.2024 - Mi., 29.01.2025
Uhrzeit	19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Dauer	16 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

TRX® Suspension Training® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout mit einem unelastischen Gurtsystem, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird. Es werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität gleichzeitig trainiert.

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Dozent(en)

Sérgio da Luz Barbosa

Kurse des Dozenten:

Konditionstraining (242-36623)
Konditionstraining mit Volleyballspiel (30min.) (242-36624)
Fit & relaxt am Abend (242-36629)
TRX® Schlingentraining Schnupperkurs (242-36767)
TRX® Schlingentraining Schnupperkurs (242-36768)
TRX® Schlingentraining (242-36769)
Zumba®Fitness NEU Tanz-Workout zu internationaler Musik (242-36867)

Kursort

Otb, Schule III, Gebäude B, Halle 2/B Zugang über Einsteinstr.

Einsteinstraße 7
85521 Ottobrunn

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mittwoch, 25.09.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:15 Uhr

Ort