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Herzlich willkommen auf der Homepage der vhs SüdOst!
Aufgrund eines hohen Krankenstands sind unsere Inforzentren im Wolf-Ferrari-Haus und im Haus für Weiterbildung diese Woche nicht besetzt. Im Haidgraben 1c sind wir aber zu den gewohnten Zeiten anzutreffen.
Kursdetails
Yoga und Pilates NEU
Status | ![]() |
Kursnummer | 242-36401 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
5 - 6 Pers.: 112,00 € ab 7 Pers.: 84,00 € |
Zeitraum | Mo., 30.09.2024 - Mo., 03.02.2025 |
Uhrzeit | 07:50 Uhr - 08:50 Uhr |
Dauer | 15 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk |
In diesem Kurs werden die meditativen und dehnenden Elemente aus dem Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen vereint: eine perfekte Kombination für einen gestärkten, beweglichen Körper und einen entspannten Geist. Im Mittelpunkt steht die bewusste Atmung im Einklang mit der Bewegung.
Dozent(en)
Sandra Sareiter
Kurse der Dozentin:
- Yoga und Pilates (241-37406)
- Pilates NEU Grundstufe (241-37424)
- Pilates (241-37458)
- Sanftes Pilates 50 plus (241-37498)
- Yoga und Pilates NEU (242-36401)
- Sanfte Yoga & Pilates Flows für Ihn & Sie Schnupperkurs (242-36402)
- Sanfte Yoga & Pilates Flows für Ihn & Sie NEU (242-36403)
- Yoga und Pilates - Mittelstufe (242-36404)
- Pilates NEU Grundstufe (242-36423)
- Pilates -Grundstufe (242-36433)
- Pilates Mittelstufe (242-36460)
- Pilates Mittelstufe (242-36478)
- Pilates und Faszientraining NEU (242-36482)
- Sanftes Pilates 50 plus Schnupperkurs (242-36496)
- Sanftes Pilates 50 plus NEU (242-36497)
- BBP-Gymnastik Schnupperkurs Bauch-Beine-Po (242-36723)
- BBP-Gymnastik NEU Bauch-Beine-Po (242-36724)
- Yoga und Pilates für Jugendliche Schnupperkurs (242-77576)
- Yoga und Pilates für Jugendliche NEU (242-77577)
Kursort
Otb, Kleist 30
Kleiststraße 3085521 Ottobrunn
Termine
Datum
Montag, 30.09.2024
Uhrzeit
07:50 - 08:50 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 07.10.2024
Uhrzeit
07:50 - 08:50 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 14.10.2024
Uhrzeit
07:50 - 08:50 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 21.10.2024
Uhrzeit
07:50 - 08:50 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 04.11.2024
Uhrzeit
07:50 - 08:50 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 11.11.2024
Uhrzeit
07:50 - 08:50 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 18.11.2024
Uhrzeit
07:50 - 08:50 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 25.11.2024
Uhrzeit
07:50 - 08:50 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 02.12.2024
Uhrzeit
07:50 - 08:50 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 09.12.2024
Uhrzeit
07:50 - 08:50 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 16.12.2024
Uhrzeit
07:50 - 08:50 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 13.01.2025
Uhrzeit
07:50 - 08:50 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 20.01.2025
Uhrzeit
07:50 - 08:50 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 27.01.2025
Uhrzeit
07:50 - 08:50 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 03.02.2025
Uhrzeit
07:50 - 08:50 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30