Programm für Jugendliche

Lass uns über Aktuelles oder Lieblingsthemen sprechen und mit spannenden Aufgaben deine Sprechfertigkeit verbessern! Gewinne mehr Selbstvertrauen beim Sprechen in der Schule, bei Präsentationen im Job, in Vorstellungsgesprächen oder auf Reisen im Ausland. Hab Spaß dabei, in Partner- oder Kleingruppenarbeit selbstbewusst kommunizieren zu lernen. In der Kleingruppe von maximal 6 Personen wirst du schnell Fortschritte machen!

Die behandelten Themen richten sich an den Interessen von Schülern ab der 10. Klasse und jungen Erwachsenen. Der Kurs eignet sich besonders als Sprechtraining für mündlichen Prüfungen. Die Kurse können auch einzeln gebucht werden. Der Einstieg ist somit jederzeit möglich.

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Tauche ein in die Welt des K-Pop! Koreanische Popmusik begeistert mit dynamischen Choreografien. In diesem Kurs lernen wir gemeinsam originale K-Pop-Choreografien - Schritt für Schritt und mit Spaß. Vorkenntnisse nicht nötig. 

Ein Wechsel in den regulären Kurs ist möglich. die Gebühr vom Schnupperangebot wird angerechnet.

Tauche ein in die Welt des K-Pop! Koreanische Popmusik begeistert mit dynamischen Choreografien. In diesem Kurs lernen wir gemeinsam originale K-Pop-Choreografien - Schritt für Schritt und mit Spaß. Vorkenntnisse nicht nötig. 

Stark, sicher, selbstbewusst! In diesem Kurs lernst du dich mit Übungen aus Krav Maga, Kickboxen, Kung Fu & Co. effektiv zu verteidigen. Spielerisch trainieren wir Reaktion, Fitness und Mut, damit du dich in jeder Situation sicher und stark fühlst! Mit viel Spaß und ohne Angst!

Dieser Kurs - für Jugendliche und Erwachsene - trainiert Achtsamkeit und stärkt die innere Energie, fördert das Selbstwertgefühl und die Gesundheit. Auch Kondition, Konzentration und Körperbeherrschung werden verbessert. Die Techniken kommen aus dem Bereich Karate, Aikido und Judo. Jiu-Jitsu ist eine Form der Selbstverteidigung und bedeutet Sanfte Kampfkunst. Wir gehen auf jede körperliche Konstitution ein. Leokadia Wiesenberg - Jiu-Jitsu 5. Dan, Karate 1. Dan, Aikido 1. Kyu.

Tanze wie auf den New Yorker Straßen zu den Beats der Zeit! Hip-Hop unterteilt sich in viele unterschiedliche Tanzstile. Wir stärken das Rhythmusgefühl, trainieren die Koordination des Körpers und die Interpretation von trendiger Hip-Hop und R&B Musik. Spaß, Ausstrahlung und Energie stehen dabei im Vordergrund!

Tanzen wie Beyoncé, Shakira und Co. Hier lernt ihr Hip-Hop Schritte und Bewegungen, die etwas weiblicher sind und ihr könnt ausprobieren, wie man den Körper tänzerisch schön in Szene setzen kann.

Tanze wie auf den New Yorker Straßen zu den Beats der Zeit! Hip-Hop unterteilt sich in viele unterschiedliche Tanzstile. Wir stärken das Rhythmusgefühl, trainieren die Koordination des Körpers und die Interpretation von trendiger Hip-Hop und R&B Musik. Spaß, Ausstrahlung und Energie stehen dabei im Vordergrund!

Tauche ein in die faszinierende Welt der Spieleentwicklung! In diesem Kurs lernst du Schritt für Schritt, wie aus einer ersten Idee ein fertiges Spiel entsteht. Du setzt deine eigenen kleinen Projekte um und erhältst einen Einblick in verschiedene Spiele-Engines sowie deren vielfältige Möglichkeiten, u.a. mit der Programmiersprache Phyton.

Gemeinsam erkunden wir unterschiedliche Spielgenres: Von Klassikern wie Tic-Tac-Toe über Brettspiele für mehrere Spieler bis hin zu einem einfachen 3D-Jump-and-Run ist alles dabei. So bekommst du ein Gefühl für die grundlegenden Prinzipien der Spieleentwicklung.

Damit deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt sind, lernst du Programme kennen, mit denen du eigene Figuren, Sounds und Grafiken gestalten kannst. So bist du nicht nur auf vorgefertigte Inhalte angewiesen, sondern kannst deiner Fantasie freien Lauf lassen und ganz individuelle Spiele erschaffen.

Sie suchen ein Selbstverteidigungstraining, das schnell erlernbar ist, Spaß macht und die Muskulatur stärkt? Dann ist dieser Kurs ideal für Sie. Sie lernen in Bedrohungssituationen schnell und effektiv zu reagieren. Zusätzlich wird das Herz-Kreislauf-System verbessert und die Muskulatur gestärkt – unter anderem durch Übungen aus Muay Thai, Brazilian, Jiu-Jitsu, Kickboxen, Krav Maga, MMA und Kung Fu. Der Kurs bietet allen Teilnehmenden die Möglichkeit, sich wirkungsvoll und selbstbewusst u.a. gegen Überfälle von hinten, Messerangriffe etc. verteidigen zu können und verbessert das Fitness-Level.

Capoeira ist eine afrobrasilianische Kampfkunst, die aus diversen Elementen von Kampf, Selbstverteidigung, Tanz, Akrobatik, Musik und Gesang besteht. Die kleinen "Capoeiristas" lernen spielerisch zu zweit und in der Gruppe sich kreativ und flexibel zu bewegen, sich zu verteidigen und auf einander zu achten. Dabei wird auch die Musikalität und das Rhythmusgefühl entwickelt.

In diesem Kurs erlernst du die Progressive Muskelentspannung und einige Grundformeln des Autogenen Trainings. Diese beiden Entspannungstechniken können dir helfen, den Alltag besser zu meistern. Weniger grübeln, leichter einschlafen, konzentrierter sein, sich auf eine Sache fokussieren, gelassener reagieren und effektiver arbeiten. Zudem lernst du Tricks kennen, wie du wach und voller Energie durch den Tag kommst und wie du alles positiver angehen kannst.

Der Amateurfunk ist ein faszinierendes, technisch vielseitiges und zugleich internationales Hobby, das Menschen jeden Alters begeistert. Wer sich für Technik, Funk, Elektronik, Computer, Naturwissenschaften oder weltweite Kommunikation interessiert, findet im Amateurfunk unzählige spannende Möglichkeiten. Mit unserem Amateurfunkkurs zur Klasse N bieten wir einen idealen Einstieg in diese einzigartige Welt.

Amateurfunk bedeutet weit mehr als nur das Sprechen per Funk. Funkamateure experimentieren mit moderner Funktechnik, bauen eigene Antennen, nutzen digitale Übertragungsverfahren, kommunizieren über Satelliten oder sogar über Funksignale, die am Mond reflektiert werden. Auch Notfunk, also die Kommunikation bei Ausfall herkömmlicher Netze, spielt eine wichtige Rolle. Darüber hinaus fördert Amateurfunk technisches Verständnis, logisches Denken und internationale Kontakte – Funkverbindungen rund um den Globus gehören ganz selbstverständlich dazu.

Da Funkamateure auf den Frequenzbändern viele Freiheiten genießen, die man bei anderen Funkdiensten nicht findet, ist zur aktiven Teilnahme am Amateurfunk eine Prüfung nötig. Der Kurs bereitet gezielt auf die Amateurfunkprüfung der Klasse N vor, die bei der Bundesnetzagentur abgelegt wird. Die Klasse N ist der ideale Einstieg für Anfänger und ermöglicht den Betrieb eigener Funkgeräte auf ausgewählten Frequenzbändern mit moderner Technik.

Der Lehrgang umfasst insgesamt 10 Doppelstunden, in denen die notwendigen Grundlagen verständlich und praxisnah vermittelt werden. Behandelt werden unter anderem rechtliche Grundlagen, Betriebstechnik, elektrische Grundkenntnisse sowie Sicherheitsaspekte. Praktische Beispiele, Demonstrationen und erste Funkversuche sorgen dafür, dass die Inhalte anschaulich und leicht nachvollziehbar bleiben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Interesse und Neugier genügen.

Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses und bestandener (kostenpflichtiger) Prüfung bei der Bundesnetzagentur erhält man ein offizielles Amateurfunkzeugnis und ein persönliches Rufzeichen. Damit eröffnet sich der Zugang zu einer weltweiten Gemeinschaft von Funkamateuren und zu einem Hobby, das Technik, Kreativität, Experimentierfreude und Kommunikation auf einzigartige Weise verbindet.

Entdecken Sie den Amateurfunk – ein Hobby mit Zukunft, Tradition und unbegrenzten Möglichkeiten.

In diesem Eltern-Kind-Workshop entdecken Familien, wie der Nachmittag nach der Schule stressfrei, friedlich und lernwirksam gestaltet werden kann. Gemeinsam erarbeiten wir einfache Routinen und Rituale, die Hausaufgaben und Lernzeit klar strukturieren und Streit deutlich reduzieren.

Eltern erfahren, wie sie ihre Kinder sinnvoll unterstützen können – ohne Druck aufzubauen oder in Konflikte zu geraten. Kinder lernen Strategien für Konzentration, Motivation und Selbstorganisation kennen und probieren spielerische Methoden aus, die das Lernen leichter machen.

Der Workshop bietet viele praktische Übungen, kleine Reflexionsphasen und alltagstaugliche Tools für eine gute Lernorganisation. Ziel ist ein entspannter Lernalltag, in dem Kinder Verantwortung übernehmen können und Eltern echte Entlastung erleben.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der emotionalen Seite des Lernens. In dem Workshop werden wir mit Hilfe eines besonderen Coachingtools die inneren Spieler herausarbeiten, die verantwortlich sind für Blockaden, Streit und Ablehnung. Das Coachingtool kann im Kurs bei Interesse auch direkt erworben werden, sodass Familien die Methoden jederzeit zuhause weiterführen können. Ziel des Workshops ist ein entspannter Lernalltag, in dem Lernen nicht nur organisiert, sondern emotional getragen wird – für starke Kinder und entlastete Eltern.

Hier lernt ihr alles über das Skateboarden: von der Geschichte über den Skatepark bis hin zu den Fahrtechniken, wie richtigem Fallen und dem richtigen Stand auf dem Brett. Der perfekte Kurs, um eine sichere Grundlage zu bekommen. Auch Fortgeschrittene, die ihr Können mit neuen Tricks verbessern wollen, sind hier willkommen. Der Kurs entfällt bei Regenwetter.

Hier widmen wir uns der Lernorganisation und ersten Lerntechniken. Gemeinsam erarbeiten wir Antworten u.a. auf folgende Fragen: Welche Lerntypen gibt es und welche unterstützenden Maßnahmen gibt es für jeden? Was ist der perfekte Lernort? Wie bereite ich mich auf das Lernen vor? Wie genau sieht eine optimale Lernsession aus? Auch deine Fragen zum Lernen sind willkommen!

Gemeinsam erarbeiten wir Tricks und Tipps zur perfekten Vorbereitung auf das Lernen – denn diese ist schon der halbe Abschluss: "Merk-würdige" Aufbereitung des Lernstoffs, bestmögliche Lernplanung- und Organisation, Tricks, um die Lernzeit zu erhöhen, ohne die Freizeit zu beschränken, unterstützende Maßnahmen zur Lernoptimierung, Erarbeitung von Lernstrategien.

Du liebst Geschichten? Du schreibst gern? Du möchtest andere Schreibbegeisterte in Deinem Alter treffen? Dann bist du hier richtig! In dieser Werkstatt kannst Du deiner Fantasie freien Lauf lassen und eigene (Kurz)Geschichten, Gedichte, Raps, Comedy, Szenen und vieles mehr erfinden. Wir dichten gemeinsam, spielen mit Stimme und Sound, erproben den Klang unserer Worte, präsentieren und besprechen unsere Texte. Gemeinsam probieren wir aus, wie du KI-Tools nutzen kannst, um Ideen zu entwickeln oder deinen Text zu verfeinern und verändern.

"Mathematik - ja bitte! - Mathematik - nein danke!" ist vorbei. Jetzt gilt: Lernen, Verstehen, Üben mit vielen Tipps. Die Ängste und die Abneigung gegen Mathe schwinden. Die Lücken aus vorigen Jahren werden gefüllt. Dann bringen Sicherheit und Können sogar Spaß.

Die verschiedenen Quali-Themen werden dem speziellen Bedarf und euren Wünschen angepasst.

Stichworte (Keywords): Mittelschule, Quali, qualifizierender Hauptschulabschluss, Mathematik, Mathe, Nachhilfe, Lernförderung, Lernen, Prüfungsvorbereitung, Ottobrunn, Neubiberg, Höhenkirchen-Siegertsbrunn, Putzbrunn, Hohenbrunn, Volkshochschule, VHS

Von A wie Aufsichtspflicht über E wie Erste Hilfe, S wie Spiele oder T wie Trennungsschmerz bis hin zu Z wie zu Bett gehen - alles, was beim Babysitten zu beachten ist und behilflich sein kann, wird Thema dieses Kurses sein. Inklusive Teilnahmebestätigung.