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Dezember 2024

Kursdetails

Fit & Fun

für Frau und Mann


Status Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 242-36600
Kursart Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten
ab 7 Pers.:
84,00 €
5 - 6 Pers.:
112,00 €
Zeitraum Mo., 23.09.2024 - Mo., 03.02.2025
Uhrzeit 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Abweichende Kurstage nicht am 08.04.
Dauer 15 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Dieser Kurs bietet ein gemäßigtes Fitness-Programm für jedes Alter. Wir starten mit einem Aufwärmprogramm, gefolgt von leichtem Ausdauertraining, gezielter Kräftigung verschiedener Muskelgruppen sowie Koordinations- und Beweglichkeits-Übungen. Die Stunde beenden wir mit einem Stretching- und Entspannungs-Teil. Freuen Sie sich auf Bewegung mit viel Musik und Spaß.
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Dozent(en)

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Renate Haschigk

Kurse der Dozentin:


Kursort

Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum  

Siegertsbrunner Str. 11
85662 Hohenbrunn

Datum
Montag, 23.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 30.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 07.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 21.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 04.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 11.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 18.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 25.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 02.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 09.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 16.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 13.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 20.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 27.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 03.02.2025 Z
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum