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Kursdetails
Fit und in Balance
Status |
Anmeldung möglich
|
Kursnummer | 251-36591 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
5 - 6 Pers.: 104,00 € ab 7 Pers.: 78,00 € |
Zeitraum | Mo., 10.03.2025 - Mo., 07.07.2025 |
Uhrzeit | 17:50 Uhr - 18:50 Uhr |
Dauer | 14 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk |
Ziel dieses Kurses ist der schrittweise Aufbau der Gesamtmuskulatur in Kombination mit Gleichgewichtsübungen. Die Elemente sind: Aufwärmen durch leichtes Herz-Kreislauftraining, Mobilisation und Koordinations-Übungen, Kräftigung von Rücken, Bauch, Schultern und Beinen, Balance-Übungen für einen sicheren Bewegungsablauf, Stretching sowie Entspannung.
Dozent(en)
Renate Haschigk
Kurse der Dozentin:
- Fit und in Balance (242-36591)
- Fit & Fun für Frau und Mann (242-36600)
- JOYrobic - 50 plus Bewegung mit Freude (242-36612)
- JOYrobic - 50 plus Bewegung mit Freude (242-36613)
- Fit und in Balance (251-36591)
- Fit & Fun für Frau und Mann (251-36600)
- JOYrobic - 50 plus Bewegung mit Freude (251-36612)
- JOYrobic - 50 plus Bewegung mit Freude (251-36613)
Kursort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Siegertsbrunner Str. 1185662 Hohenbrunn
Termine
Datum
Montag, 10.03.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 17.03.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 24.03.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 31.03.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 07.04.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 28.04.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 05.05.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 12.05.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 19.05.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 26.05.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 02.06.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 23.06.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 30.06.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum
Datum
Montag, 07.07.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum