Aqua-Gymnastik

Status	Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer	251-36661
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	177,00 €
Zeitraum	Di., 18.02.2025 - Di., 22.07.2025
Uhrzeit	10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Dauer	18 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Handtuch, Badebekleidung, Badeschuhe

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Aqua-Gymnastik ist optimal geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger nach längerer Sportpause oder nach Verletzungen. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht und entlastet dadurch Wirbelsäule und Gelenke. Unsere Beweglichkeit wird verbessert bzw. wiederhergestellt, dazu die Kondition trainiert. Ein Herz-Kreislauf-Training für alle, die sich fit halten möchten.
Alle Teilnehmer müssen Schwimmer sein! Eintritt Schwimmbad ist in der Kursgebühr enthalten.
Kursort: Schule 2, Schwimmbad, Zugang über Gustav-Freytag-Straße.