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Herzlich willkommen auf der Homepage der vhs SüdOst!
Aufgrund eines hohen Krankenstands sind unsere Inforzentren im Wolf-Ferrari-Haus und im Haus für Weiterbildung diese Woche nicht besetzt. Im Haidgraben 1c sind wir aber zu den gewohnten Zeiten anzutreffen.
Kursdetails
Bodystyling
Status |
Anmeldung auf Warteliste
|
Kursnummer | 242-36707 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
84,00 € |
Zeitraum | Do., 10.10.2024 - Do., 06.02.2025 |
Uhrzeit | 09:15 Uhr - 10:15 Uhr |
Dauer | 15 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk |
Den Körper straffen, die Haltung verbessern - darum geht es beim "Body-Styling". Nach einer Aufwärmphase werden gezielt die Problemzonen Bauch, Taille, Po und Oberschenkel trainiert. Hinzu kommen Übungen für Rücken und Oberkörpermuskulatur - teilweise mit Kleingeräten. Die Stunde endet mit Dehn- und Entspannungsübungen.
Dozent(en)
Julia Stocker
Kurse der Dozentin:
- Pilates NEU Grundstufe (242-36414)
- Bodystyling (242-36707)
- Bodystyling und Aerobic (242-36708)
Kursort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Rathausplatz 885579 Neubiberg
Termine
Datum
Donnerstag, 10.10.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Datum
Donnerstag, 17.10.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Datum
Donnerstag, 24.10.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Datum
Donnerstag, 07.11.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Datum
Donnerstag, 14.11.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Datum
Donnerstag, 21.11.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Datum
Donnerstag, 28.11.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Datum
Donnerstag, 05.12.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Datum
Donnerstag, 12.12.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Datum
Donnerstag, 19.12.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Datum
Donnerstag, 09.01.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Datum
Donnerstag, 16.01.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Datum
Donnerstag, 23.01.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Datum
Donnerstag, 30.01.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Datum
Donnerstag, 06.02.2025
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11