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Dezember 2024

Kursdetails

Iron Fit (inkl. Ferien)

Status	fast ausgebucht
Kursnummer	251-36779
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	147,00 €
Zeitraum	Mi., 12.03.2025 - Mi., 30.07.2025
Uhrzeit	20:15 Uhr - 21:30 Uhr
Dauer	21 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Dieses Langhantelprogramm mit rhythmischen Übungen kräftigt die Muskulatur und ist ein echter Fatburner. Das Trainingsgewicht wird individuell angepasst und die Hauptmuskelgruppen (Beine, Brust, Rücken) aktiviert. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bewegungen mit einer hohen Wiederholungsrate und kurzen Pausen zwischen den Übungen.

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Dozent(en)

Deborah Merlic

Kurse der Dozentin:

Pilates Grundstufe (242-36417)
Pilates Grundstufe (242-36419)
Pilates Mittelstufe (242-36464)
Pilates Mittelstufe (inkl. Ferien) (242-36471)
Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (242-36489)
Pilates und Faszientraining Schnupperkurs (242-36490)
Wirbelsäulengymnastik - Forderndes Üben (242-36502)
Core & Rücken Intense Schnupperkurs (242-36553)
Core & Rücken Intense NEU (242-36554)
Step Workout & Bodyfit (242-36719)
Bauchkiller Training (242-36733)
Cardio- und HIIT-Workout (242-36749)
Fatburn & Function (inkl. Ferien) (242-36759)
Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36779)
Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36782)
Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36783)
Pilates Mittelstufe (inkl. Ferien) (251-36471)
Wirbelsäulengymnastik - Forderndes Üben (251-36502)
Bauchkiller Training (251-36733)
Iron Fit (inkl. Ferien) (251-36779)

Kursort

Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2

Floriansanger 3
85579 Neubiberg

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mittwoch, 12.03.2025

Uhrzeit

20:15 - 21:30 Uhr

Ort