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Dezember 2024

Kursdetails

Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs

Status	Anmeldung bitte direkt bei der Hebamme.
Kursnummer	242-12973
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	0,00 €
Zeitraum	Do., 09.01.2025 - Do., 13.02.2025
Uhrzeit	09:00 Uhr - 10:40 Uhr
Dauer	6 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, ein Kissen, Sportkleidung und dicke Socken.

Dieser Kurs beginnt ab sechs Wochen nach der Geburt. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Spezielle Übungen bauen die Muskulatur in Bauch, Rücken und Beckenboden wieder auf und helfen Ihnen dabei zu neuer Kraft zu kommen. Informationen über die Muskulatur, ihre Aufgaben und Zusammenarbeit vertiefen das Verständnis über den eigenen Körper. Der Kurs ist der passende (Wieder-) Einstieg in Beweglichkeit und Fitness.
Babys können im Vormittagskurs gerne mitgebracht werden. Die Aufsichtspflicht liegt bei der Mutter.

Die Anmeldung erfolgt über die Homepage von Katharina Werner, Hebamme, unter https://meinehebamme.info/HebammeKatharinaWerner bzw. https://terminplanung.hebammen-azh.de/HebammeKatharinaWerner

Dozent(en)

Katharina Werner

Kurse der Dozentin:

Geburtsvorbereitung (242-12952)
Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (242-12972)
Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (242-12973)
Geburtsvorbereitung (251-12950)
Geburtsvorbereitung (251-12952)
Geburtsvorbereitung (251-12954)
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende (251-12960)
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende (251-12962)
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende (251-12963)
Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (251-12970)
Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (251-12971)
Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (251-12972)
Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (251-12973)
Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (251-12974)
Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (251-12975)

Kursort

Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139

Rathausplatz 2
85521 Ottobrunn

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Donnerstag, 09.01.2025

Uhrzeit

09:00 - 10:40 Uhr

Ort