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Dezember 2024

Kursdetails

Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs

Status Keine Anmeldung möglich Anmeldung bitte direkt bei der Hebamme.
Kursnummer 251-12970
Kursart Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten
0,00 €
Zeitraum Di., 25.02.2025 - Di., 08.04.2025
Uhrzeit 19:30 Uhr - 21:10 Uhr
Dauer 6 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, ein Kissen, Sportkleidung und dicke Socken
Dieser Kurs beginnt ab sechs Wochen nach der Geburt. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Spezielle Übungen bauen die Muskulatur in Bauch, Rücken und Beckenboden wieder auf und helfen Ihnen dabei zu neuer Kraft zu kommen. Informationen über die Muskulatur, ihre Aufgaben und Zusammenarbeit vertiefen das Verständnis über den eigenen Körper. Der Kurs ist der passende (Wieder-) Einstieg in Beweglichkeit und Fitness.

Die Anmeldung erfolgt über die Homepage von Katharina Werner, Hebamme, unter https://meinehebamme.info/HebammeKatharinaWerner bzw. https://terminplanung.hebammen-azh.de/HebammeKatharinaWerner

Dozent(en)

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Katharina Werner

Kurse der Dozentin:

  • Geburtsvorbereitung (242-12952)
  • Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (242-12972)
  • Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (242-12973)
  • Geburtsvorbereitung (251-12950)
  • Geburtsvorbereitung (251-12952)
  • Geburtsvorbereitung (251-12954)
  • Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende (251-12960)
  • Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende (251-12962)
  • Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende (251-12963)
  • Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (251-12970)
  • Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (251-12971)
  • Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (251-12972)
  • Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (251-12973)
  • Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (251-12974)
  • Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (251-12975)

Kursort

Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139  

Rathausplatz 2
85521 Ottobrunn

Termine

Download der Kurstermine
Datum
Dienstag, 25.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:10 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Dienstag, 11.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:10 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Dienstag, 18.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:10 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Dienstag, 25.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:10 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Dienstag, 01.04.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:10 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Dienstag, 08.04.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:10 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139