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Kursdetails
TRX® Schlingentraining Schnupperkurs
| Status | 
Anmeldung auf Warteliste
|
| Kursnummer | 242-36768 |
| Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
| Kosten |
Standard-Gebühr 39,00 € |
| Zeitraum | Mi., 13.11.2024 - Mi., 11.12.2024 |
| Uhrzeit | 19:30 Uhr - 20:15 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk |
TRX® Suspension Training® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout mit einem unelastischen Gurtsystem, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird. Es werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität gleichzeitig trainiert.
Dozent(en)
Sérgio da Luz Barbosa
Kurse des Dozenten:
- Skigymnastik für Jung + Alt (242-36620)
- Konditionstraining (242-36623)
- Konditionstraining mit Volleyballspiel (30min.) (242-36624)
- Fit & relaxt am Abend (242-36629)
- TRX® Schlingentraining Schnupperkurs (242-36768)
- TRX® Schlingentraining (242-36769)
- Zumba®Fitness NEU Tanz-Workout zu internationaler Musik (242-36867)
Kursort
Otb, Schule III, Gebäude B, Halle 2/B Zugang über Einsteinstr.
Einsteinstraße 785521 Ottobrunn
Termine
Datum
Mittwoch, 13.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Otb, Schule III, Gebäude B, Halle 2/B Zugang über Einsteinstr.
Datum
Mittwoch, 20.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Otb, Schule III, Gebäude B, Halle 2/B Zugang über Einsteinstr.
Datum
Mittwoch, 27.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Otb, Schule III, Gebäude B, Halle 2/B Zugang über Einsteinstr.
Datum
Mittwoch, 04.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Otb, Schule III, Gebäude B, Halle 2/B Zugang über Einsteinstr.
Datum
Mittwoch, 11.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Otb, Schule III, Gebäude B, Halle 2/B Zugang über Einsteinstr.
