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Kursdetails
Fit & Fun
Status |
fast ausgebucht
|
Kursnummer | 242-36604 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
88,00 € |
Zeitraum | Di., 01.10.2024 - Di., 11.02.2025 |
Uhrzeit | 18:15 Uhr - 19:15 Uhr |
Dauer | 14 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk |
Dieser Kurs bietet ein gemäßigtes Fitness-Programm für jedes Alter. Wir starten mit einem Aufwärmprogramm, gefolgt von leichtem Ausdauertraining, gezielter Kräftigung verschiedener Muskelgruppen sowie Koordinations- und Beweglichkeits-Übungen. Die Stunde beenden wir mit einem Stretching- und Entspannungs-Teil. Freuen Sie sich auf Bewegung mit viel Musik und Spaß.
Dozent(en)
Frauke Seegers
Kurse der Dozentin:
- Pilates Grundstufe (242-36422)
- Pilates NEU Mittelstufe (242-36474)
- Pilates und Faszientraining (242-36487)
- Wirbelsäulengymnastik (242-36514)
- Wirbelsäulengymnastik (242-36515)
- Wirbelsäulengymnastik mit BBP-Gymnastik (242-36560)
- Fit & Fun für Frau und Mann (242-36602)
- Fit & Fun mit Volleyballspiel (30 Minuten) (242-36603)
- Fit & Fun (242-36604)
- Step-Aerobic NEU (242-36716)
- Step-Aerobic für Fortgeschrittene (242-36717)
- Pilates und Faszientraining (251-36487)
- Wirbelsäulengymnastik mit BBP-Gymnastik (251-36560)
- Fit & Fun (251-36604)
Melitta Bachmann
Kurse der Dozentin:
- Rückentraining - sanft und effektiv (242-36543)
- Fit & Fun (242-36604)
- Morgen-Gymnastik 50 plus (242-36616)
- Morgen-Gymnastik 50 plus (242-36617)
- Rückentraining (251-36549)
Kursort
Nbb, Grundschule (Ort), Turnhalle
Rathausplatz 985579 Neubiberg
Termine
Datum
Dienstag, 01.10.2024
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Ort), Turnhalle
Datum
Dienstag, 08.10.2024
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Ort), Turnhalle
Datum
Dienstag, 05.11.2024
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Ort), Turnhalle
Datum
Dienstag, 12.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Ort), Turnhalle
Datum
Dienstag, 19.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Ort), Turnhalle
Datum
Dienstag, 26.11.2024
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Ort), Turnhalle
Datum
Dienstag, 10.12.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Ort), Turnhalle
Datum
Dienstag, 17.12.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Ort), Turnhalle
Datum
Dienstag, 07.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Ort), Turnhalle
Datum
Dienstag, 14.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Ort), Turnhalle
Datum
Dienstag, 21.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Ort), Turnhalle
Datum
Dienstag, 28.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Ort), Turnhalle
Datum
Dienstag, 04.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Ort), Turnhalle
Datum
Dienstag, 11.02.2025 Z
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Ort), Turnhalle