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Dezember 2024

Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik mit BBP-Gymnastik

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	251-36560
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	Standard-Gebühr 84,00 €
Zeitraum	Do., 13.03.2025 - Do., 31.07.2025
Uhrzeit	18:20 Uhr - 19:20 Uhr
Dauer	15 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Ein effektiver Mix aus Bewegungen und Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung sowie zur Kräftigung und Lockerung der Schulter-, Rücken- und Rumpfmuskulatur, der Rückenbeschwerden vorbeugen oder verringern kann. Ein besonderes Augenmerk wird auf die Kräftigung der Bereiche Bauch, Beine und Po gelegt.

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Dozent(en)

Frauke Seegers

Kurse der Dozentin:

Pilates Grundstufe (242-36422)
Pilates NEU Mittelstufe (242-36474)
Pilates und Faszientraining (242-36487)
Wirbelsäulengymnastik (242-36514)
Wirbelsäulengymnastik (242-36515)
Wirbelsäulengymnastik mit BBP-Gymnastik (242-36560)
Fit & Fun für Frau und Mann (242-36602)
Fit & Fun mit Volleyballspiel (30 Minuten) (242-36603)
Fit & Fun (242-36604)
Step-Aerobic NEU (242-36716)
Step-Aerobic für Fortgeschrittene (242-36717)
Pilates und Faszientraining (251-36487)
Wirbelsäulengymnastik mit BBP-Gymnastik (251-36560)
Fit & Fun (251-36604)

Kursort

Hbr, Sportcampus, Georginenstraße 2, 1. OG, Tanzraum 1

Georginenstraße 2
85662 Hohenbrunn

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Donnerstag, 13.03.2025

Uhrzeit

18:20 - 19:20 Uhr

Ort