Herzlich willkommen auf der Homepage der vhs SüdOst!

Themenwoche Virtuelle Realität 14.-19.10.24

Abonnieren Sie unser Programmheft — Abonieren Sie unser Programmheft

Veranstaltungskalender

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

September 2024

Kursdetails

Fatburn & Function

Status	fast ausgebucht
Kursnummer	241-37761
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	60,00 €
Zeitraum	Mi., 31.07.2024 - Mi., 25.09.2024
Uhrzeit	18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Dauer	9 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Dieser Kurs eignet sich hervorragend für alle, die einerseits den ungeliebten Pölsterchen zu Leibe rücken und andererseits noch etwas für ihre allgemeine Fitness tun wollen! Wir starten die Stunde mit einem sanft-fordernden Aufwärmtraining und aktivieren dadurch den Stoffwechsel sowie die Fettverbrennung. Zusätzlich werden die "Problemzonen" Bauch, Beine und Po durch gezielte Übungen geformt und Haltungsproblemen wird durch Rücken-, Schulter- und Nackentraining vorgebeugt. Eine Abschluss-Entspannung sorgt für einen wohligen Ausklang der Stunde.

Warenkorb

Dozent(en)

Deborah Merlic

Kurse der Dozentin:

Pilates Training (241-37414)
Pilates Training (241-37436)
2in1: Pilates Training (241-37451)
Outdoor Pilates Training (241-37465)
Outdoor Pilates Training (241-37466)
2in1: Pilates und Faszien Training (241-37470)
Pilates und Faszien Training (241-37478)
2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (241-37542)
2in1: BBP Gymnastik (241-37750)
2in1: BBP Gymnastik (241-37752)
2in1: BBP Gymnastik (241-37754)
Fatburn & Function (241-37761)
Iron Fit (241-37764)
Iron Fit (241-37765)
Iron Fit (241-37766)
Iron Fit (241-37767)
Iron Fit (241-37768)
Iron Fit (241-37769)
Pilates Mittelstufe (inkl. Ferien) (242-36471)
Pilates und Faszientraining Schnupperkurs (242-36488)
Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (242-36489)
Wirbelsäulengymnastik - Forderndes Üben (242-36502)
Core & Rücken Intense Schnupperkurs (242-36553)
Core & Rücken Intense NEU (242-36554)
Step Workout & Bodyfit (242-36719)
Bauchkiller Training (242-36733)
Cardio- und HIIT-Workout (242-36749)
Fatburn & Function (inkl. Ferien) (242-36759)
Iron Fit Schnupperkurs (242-36781)
Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36782)
Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36783)

Kursort

Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2

Floriansanger 3
85579 Neubiberg

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mittwoch, 31.07.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort